40代 女 急な息苦しさ

person40代/女性 -

1ヶ月前の事ですが
就寝前に急に呼吸が苦しくなりました
数秒程度でしたが呼吸しづらいと言うより
酸素が無くなったのかと思うほど息を吸っても空気が入った感覚がありませんでした

眠ろうと横になった数秒後に息が苦しくなり
慌てて起き上がりゆっくり呼吸を試すを繰り返し
通常の呼吸が戻りました

・とてもリラックスした状態
・少し喉に痛みがありマスクをしていた
・日頃からいびきがすごい

1ヶ月ほど経ちますが
現在呼吸が苦しくなる事はありません

精神的な事か身体的な何かか
少し気になりました
よろしくお願いします

カテゴリが不明のため
喉の痛みがあったので風邪のカテゴリにさせていただきました

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