左の肩に違和感がずっとある

person30代/男性 -

昨日の22時頃から左の肩に違和感（むずむずした感じ）がありかなり不快です
寝ようにも違和感が気になり寝れませんでした。
痛みなどはなくずっと違和感があり、いろいろと動かしてみても特に改善はしませんんでした。
動かした時に痛みなどは全くありません。
病院に行くにも整形外科でしょうか？

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