person70代以上/男性 -
70歳後半から内蔵脂肪が増えて現在は腹囲が92cmあります。身長は168cm.体重は70kgです
BMIは少し少なめですが,腹囲だけ多いです。腹囲を減らしたいんですが何か良い方法を教えて下さい。
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