メガビタミン療法について

40代/女性 - 2024/05/07

知人からメガビタミン療法を勧められ当惑しています…
プロテインと鉄、高用量のビタミンを摂取することで体調不良を治すとのことです。
個人的には大量のサプリメントを飲むことへの不安と胃腸への負担が心配でなりません（機能性胃腸症ということもあり）
分子栄養学からきているとかで、大学でも研究され始めているとか？
知人はこれから注目される医療だと言う事ですが、素人には判断がつきません。　
各先生のお考えをお聞かせ頂ければ幸いです。