睡眠時の呼吸数に関して
person30代/女性 -
最近、寝るときにスマートウォッチを付けています。
明け方一時的に呼吸数が30回と出ます。
誤差だと思い、一週間様子を見ましたが
同じように一時的に26.28など同じ時間帯に高い数字です。
みなさま、このような数字なのでしょうか。
息苦しいさで目が覚めるなどの自覚症状は特にありません。
心拍数は51〜62です。
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