気管支喘息、苦しくて動くのが大変です。

50代/女性 - 2024/05/12

お世話になります。

先月コロナ陽性になり、その後
元々もっていた喘息症状が出てしまいました。
内科で気管支喘息と診断

症状
◇無理しすぎたのか、2～3分くらい動くと苦しくなる。

◇会話、続けて話すと咳や苦しさで話すのが困難になる。(ゆっくり、休憩しながら話すと話せます。)

◇咳あり、痰が絡んだ咳ではなく、痰は咳とは別に喉に絡まる時が１日に数回あり、ゼーゼー、ヒューヒュー音はなし。

◇寝る時、横向き
(途中苦しくて起きることは、ありませんが眠りは浅い感じがあります。)
昨日は特に体調が悪い日で、朝お腹を下し、37.1度の微熱あり、夜にガチガチ震えるような寒気があり背中にカイロを貼ったら、落ち着きました。
室温は23度でした。喘息で寒気もあるのでしょうか？
食欲もなかったのですが、夜には食べれました。喘息の度合いは、軽症なのでしょうか？

後鼻漏のような症状もあり、先日こちらで相談させていただき、耳鼻科をオススメいただきました。現在は症状軽くなっております。
喘息は、鼻、喉も関係あると言う情報を目にしました。耳鼻科も行かなくてはいけないと思っておりますかが、耳鼻科は近くになく、バスか電車を乗り継いで行かなくてはいけません。今の状態で耳鼻科へは難しいです。
苦しいからこそ、何とかしてでも
早く耳鼻科に行ったほうが良いのでしょうか？
今は、無理して行かなくて良いのでしょうか？

内科では、シムビコートを処方
朝、夜2吸入ずつ+スマート療法で最大8吸入と言われております。
エンクラッセも処方でしたが、体質的な問題があり、シムビコートだけになりました。
喘息にはウォーキング、水泳が良いと聞きますが、遠くへは難しいですが、家周辺だけでも頑張って、休み休みでもお散歩したほうが良いのでしょうか？
よろしくお願いいたします。