オーガズムを得やすくする筋トレなど教えて下さい。
person40代/女性 -
私は、クリトリスでのオーガズムしか経験した事が無く、しかも足をピンと突っ張らせないと達せません。
本当は、SEX時と同じ様に開脚状態で達したいです。
それと、膣の奥上部が非常に気持ち良いのですが、あと一歩なのに達し方が分かりません。
ネットで調べると、女性のオーガズムが腹部や下半身の筋力と関係があるとの事ですが、事実でしたらオススメの筋トレやトレーニング方法を教えて頂けたら幸いです。
よろしくお願いします。
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