脚の震えと治らない筋肉痛

50代/女性 - 2024/05/12

ここ１週間、右足が太ももからふくらはぎ付近がプルプルと震えます。運動しすぎて震える、緊張しすぎてガタガタ震える、そんな感じです。酷いと一日中震えます。寝ているときや座っているときは震えがなく、立っているときや、顔を洗っているとき(前屈みになるとき)など震えます。そのとき脚を見ると、脚がプルプルと動いているのがわかります。じっとしているときは何となく違和感を感じるときもありますが、感じないときもあります。
力は入りますし、片足でも立つことができます。自転車もこぐことができます。その時に痛みはありません。歩いているときも階段を上るときも痛みはなく大丈夫なのですが、階段を降りるときだけは右足も左足もふくらはぎも筋肉痛のような痛みが出てきます。左足は震えることはありません。ふくらはぎは押すと筋肉痛のような痛みがあります。
年齢のせいか、しゃがんだら床にてを手をつけないと立ち上がれません。

特に何か運動をしたことなどはありません。

腰や股関節を痛めやすく、鼠径部の筋肉(スジ)を痛めていることも多いです。立ち仕事が多く、ふくらはぎがパンパンにむくみ、ついつい強く押したりして痛むときもあります。
時々、身体に力をいれてしまっていることがあるかな、とは思います。

４月の健康診断では血液検査なども特に異常はありませんでした。
不安障害、パニック障害、メニエール、喘息で治療中です。
ここのところパニック障害が酷くなり、動悸が頻繁に起きます。

この震えは何なのか、様子を見ていいのか、受診するとしたら何科になるのでしょうか？

わかりにくかったら申し訳ありません。よろしくお願いいたします。