立ちっぱなしのときに脚が痛い　歩けば楽　原因は？

40代/女性 - 2024/05/16

立っていてその場から動かない状況のとき
例えば、ライブ、授業参観、運動会などの観戦など、20分くらいで膝より下が痛くなってきます。
ライブの時なんかは長時間ですし会場が涼しくしてある時もあり、血行も悪くなるのか足がつりそうにもなります。

動いたり歩いたりすれば復活します。
動かない時だけしんどく、歩くのはずっと歩いていてもさほど疲れないので、例えば1日中テーマパークを歩き回っていても脚は痛くなりません。家族に、まだ歩くのと言われるほどです。

昔は同じ場所に立ちっぱなしでも平気でしたが、数年前に立ち仕事でその場から動かない仕事を3年ほどしていたらこのような症状がでてきました。
その頃から両足の親指がたまに少し痛かったり、足の親指の爪が二重に生えてきたり、かかとが少し痛かったりもします。

今までは、立ち仕事により筋肉が落ちた、足首がかたくなっただけと思っていたのですが、授業参観や運動会、仕事でまわりの人を見ていても皆さん同じ場所に平気で長い時間立っているので私は珍しいのかと心配です。
ちなみに陰部静脈瘤がありますが、痛みがないなら放置可と言われてます。

膝から下は動けば楽だし、
最近ジムの体験でレッグプラスを何度かやりましたが普通にできました。
握力に変化はないです。

筋力低下の病気とかではないでしょうか？
筋ジストロフィーやその他、筋力低下の病気なのかとふとよぎったので質問させていただきました。