ldlコレステロール 尿酸 中性脂肪が高い
person20代/男性 -
170センチ58キロ、24歳です。
去年の健康診断でLDLコレステロール、尿酸は高めでしたが、今年の健康診断でhdl78 LDL164、尿酸7.3、中性脂肪154という数字を叩き出してしまいました、、。
過去に大病になったことはなく、尿検査や血糖値は以上ありません。
3ヶ月後に再検査を進めるという指示でしたが、どれぐらいまずい状況かわからず不安で混乱しています。
アルコールは好きでよく飲みます。乾き物が好きでおつまみでイカをかなりの高頻度で好んで食べてましたが原因としてありますでしょうか?
食生活の改善はするつもりですが、具体的にどこを控えたほうが、何を多くとったほうがいいかご教授いただきたいです。
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