左手の人差し指の手の甲側と指の左側面だけ痺れがあります。

20代/女性 - 2024/06/08

21歳です。左手の人差し指の手の甲側と指の左側面だけ痺れがあります。人差し指と中指で髪の毛を挟むように触っていて、触っている感覚がないことで気がつきました。
生活に支障がある程ではなく、若干の痺れですが、原因が分からないため不安で仕方ありません。調べると脳梗塞とか出てきて不安です。軽度のパニック障害と診断されていて、考え過ぎて動悸が酷いです。
一つだけ考えられるのは、前日に洗剤や柔軟剤などの重い荷物を購入して歩いて持ち帰りました。袋が重すぎて腕にかけたり、握って持つのは大変だったので、手首に引っ掛けて掌をパーにして落ちないようにぶら下げていました。そのせいで、筋か神経か、何か痛めたのでしょうか。