肩甲骨の痛み、筋力の顕著な低下

40代/男性 - 2024/06/10

まずは5月22日肩甲骨内側上部に痛み発症。筋トレによるものと思われます。特にここで痛めたというシーンではなくいつの間にか痛くなっていました。

姿勢では胸椎屈曲で肩が下がったポジションと頸椎後退ポジションで最も痛みます。

重いリュックを背負って歩く時、ボトルの水を飲む時が最も痛みます。

痛む部位は、深部の肩甲骨内側上部が最もで、その他肩後部まで痛みが走ることもあります。
頸椎を右回旋させても痛みが出ます。

その後痛いままでしたが、トレーニングは出来ておりました。
ところが6月5日にバーベルベンチプレスをしていたところ、普段マックス160kgまで上がるのですが100kgくらいまでしか上げられず。
その後3日ほど試してみましたが一向に改善せず。80kgでも苦痛な状態。
糖分又は塩分不足かと思いどちらも充足させましたが、変化せず。
原因を探るべく、どこの筋肉に力が入らないの検証。
ダンベルでのベンチプレスをしたところ右だけ上がりにくいことが判明。
胸？三角筋？三頭筋？
と思い、三角筋前部に負荷がかかる重めのダンベルを持っての屈曲動作をしたところ、右側だけ上がりませんでした。

以上になりますが、どのようなことが考えられますでしょうか。