健康診断でクレアチニン0.8 eGFR56
person60代/女性 -
お世話になっています
昨日の健康診断の血液検査の結果、クレアチニン0.8、eGFR56で要経過観察になりました。
腎機能低下ということでしょうか？
普段から、殆ど毎日のようにテニスや筋トレ、ジョギングをしているので、ジムのトレーナーからプロテインを勧められ1年前から週に2、3回筋トレの際に摂取していました。
最近、プロテイン常飲は腎臓に負担がかかるという情報も目にしたので心配です。
検査の前日に筋トレを1時間しましたが、この時は摂取していません。
今年も含め過去2年の検査結果を添付したのですが、今年1月に体調を崩して血液検査をした際も、数値は問題なしでした。
以前から野菜を多めに食べています。
肉は鳥のムネ肉を食べるようにしていたのですが、これから食事や運動について気をつけなければならないことをアドバイスしていただきたいと思いますので、宜しくお願い致します。
周りの同年代と比べて、たぶんかなり運動量が多いので腎臓に負担がかかっている…ということも考えられますか…？
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