左肩甲骨、左肩、首の痛みと左手のしびれ、息苦しさ

30代/女性 - 2024/06/11

今まで寝違えるのは年に数回あるかないか程度でしたが、ここ1〜2ヶ月ほど頻発しており、単なる寝違えではないのでは？と思い、この度質問させていただきました。
市販の外用剤で和らぐ時と和らがない時もあります。
何科を受診したらいいのか教えてください。(整形外科と循環器科で迷っています)

主な症状
左肩甲骨、左肩、首の痛みと左手のしびれがあり、午前中痛みが酷いときと、午前中は問題なくても夜になると左腕を動かすのすらしんどいほど痛いことが多いです。
また、痛みが強くなると胸苦しさというか息苦しさを感じることもあります。左胸が痛い気もします。

普通体型で腕はやや細い方かもしれません。現在運動はしていません。筋肉は少ないです。

気になる点その1
現在育児中で子供10kg超で(まだ歩き始めたばかり)抱っこすることが多く、右利きのため左腕のみで抱えることもあり、確かに左腕に負担はかかってます。
育児による筋肉痛でしょうか？
以前整形外科で頸椎が少し曲がっていると指摘されたこともあります(軽い追突事故の際のCT)。

気になる点その2
平日はほぼワンオペ育児のため夜やることが多く、25時就寝6時半起床で、疲労等で息苦しさやめまいを感じることがあります。
痛みが強い時に息苦しい、胸苦しさを感じるのは、痛みとは関係なくストレスでしょうか？

気になる点その3
本日22時の時点で血圧106/76 脈拍63 でした。
出産時は160〜170まで上がりましたが非妊娠時の血圧は正常です。APSを持っています。

どうぞ宜しくお願いいたします。