健康診断のエコー時、腎臓結石と言われました

person40代/女性 -

健康診断で腹部エコーをしたのですが、敢えて言うなら右の腎臓に細かい結石があると言われました。
毎年の検診で初めて指摘されましたが、先生曰く、誰でもこのくらいのならあるよ〜と。
治療もしなくていいとの事ですが、不安です。本当に放っておいて良いのでしょうか…
原因は多岐にわたると思いますが、最近、運動不足ですぐに横になる、
いわしにハマって干してある乾燥イワシを沢山食べている、キャベツを沢山食べている、甘くないお菓子が好き…など自分自身で考えられる事はそのくらいです。

食生活で気を付ける事や、次回、診察した方がいい等も言われませんでしたが、本当にいいのでしょうか。

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