コロナ感染で味覚嗅覚異常

person40代/男性 -

6月13日、昼食時、塩分を強く感じると同時に下痢になる、夕方から喉が痒くなり咳が出るようになる、倦怠感
6月14日、抗原検査したら陽性反応、夕方から発熱37℃代
6月15日、体温上昇38℃代、強い倦怠感、頭痛、寝込む、食欲低下
6月16日、体温下降36℃代、倦怠感、喉に痰が絡む、食欲低下
6月17日、体温下降35℃代、平熱、倦怠感、喉に痰が絡む、引き続き食べ物の塩分を過剰に感じ取る
6月18日、鼻詰まりはないが味覚と嗅覚が鈍ってきて、食べ物の味があまり分からなくなる、平熱、喉はだいぶ回復、少し鼻声、倦怠感は少しある

上記経過なのですが、これはコロナ軽症でしょうか?
味覚嗅覚を可能な限り戻すためにできることはありますか?
生活で気をつけるべきことなどアドバイスいただけますと幸いです。
よろしくお願いします。

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