コロナ後の味覚障害について

30代/女性 - 2024/06/19

2023年9月にコロナ陽性になりました。
最初は激しい咳と鼻水と高熱で気付きませんでしたが、感染から5日後、熱が落ち着いた頃に臭いと味がわからないことに気付きました。

1週間くらいして、若干の苦みだけはわかることに気付きましたが
3ヶ月経っても変わらなかった為かかりつけ医（脳外科）に相談し
2023年12月から亜鉛の胃薬を摂取し始めました。
この冬の間で嗅覚が少し戻り、食べ物の風味が口の中から鼻に抜ける感覚が多少戻りました。
2024年6月現在、ものによっては舌にじゅわっと味が染みている感覚はあるもの、苦み以外の味はわからないままです。
かかりつけ医には日にち薬だと言われていますが
あと数ヶ月で1年経つので不安です。

長くなり、また、稚拙な文章で申し訳ありません。
このまま味覚が戻るのを待っていてよいのでしょうか？他に自分で出来ることはないでしょうか？

ご意見を頂けましたら幸いです。
よろしくお願いします。