立ち上がる時膝がカクっと鳴ります

40代/女性 - 2024/06/22

昨日から、急に、床から立ち上がる時に、右の膝からカクッと音がするようになりました。椅子から立ち上がる時は大丈夫です。普通に歩けますし、痛みもありません。立ち上がりやしゃがみづらいなぁという違和感はあります。あまり身に覚えもないのですが、関節がおかしくなったのでしょうか?何か原因はありますでしょうか?三ヶ月前に左足の膝後ろの肉離れをしたので、かばいつつ動いていたので、それも関係あるのかと考えてます。よろしくお願いします。