肩と二の腕の間が痛い。
person40代/女性 -
説明下手なので、うまく説明出来ませんでしたら、すみません。
右肩（肩と二の腕の間）なのですが、前へならえの状態のままで左に捻ると激痛が走ります。ここ2・3日痛くてキチンと寝れずにいます。
特にエアロバイクを漕いだあと、痛みが酷いです。（毎日、宅トレしてるので、肩も筋トレしてます。エアロバイク中は、取っ手に手をかけてるだけの状態です）ただの筋肉痛なら少し安静にしてれば良いとは思いますが、そうでないなら整形外科？に行ったほうが良いのでしょうか？安静にしてると、2・３日で痛みはおさまったりします。最近、こんな繰り返しなので、少々困っています。アドバイスよろしくお願いします。
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