39歳、女性、息苦しさについて

30代/女性 - 2024/06/27

５月初旬、夜寝る時に息苦しい感じがあってなかなか眠れず、その症状が二週間の間に数回あったので受診しました。
その際に心電図、肺のエコー、採血を行い異常なく、spo2も99%でした。
また動いても息切れもなく、むくみなどもありません。

その後は症状なく過ごしていましたが、一週間前から再度同じような息苦しい感じがあります。気にしているせいか、常にです。
ただ夜も眠れるし、体を動かす仕事ですが、いつも通り行えます。

ここ数日寝てる時に急に、息止めてた？！心臓止まってた？！と言うような感覚で目が覚めて、余計に息苦しさが気になります。

何か心臓の病気かと心配になりますが、今後再受診するべきでしょうか。

気にしすぎなのか、なんなのか、これはどのような事が考えられるのか教えて下さい。