背中の痛み

20代/女性 - 2008/08/27

今日の昼頃、昼食を終えて立ち上がろうとしたら突然背中に激痛が走りました。呼吸は支障ありませんでしたが、痛くてしばらくは全く動けませんでした。20分ほどしたらだいぶ楽になり少し曲げたり伸ばしたり歩けるようになりましたが、お菓子の袋を両手で開けようとしたり姿勢によっては少し痛みます。20才の時に腎盂炎になりその時も背中が痛くなりましたが、今回は突然激痛が走り痛みがすぐに軽減したので少し違う気がします。ひとつ考えられるのは痛みが出る30分程前に、仰向けに寝て両足を上げてからゆっくり下ろす運動を久しぶりにした時にかなり腰に負担がかかってる感じがしました。このまま痛みがなくなれば様子をみても大丈夫でしょうか?子供に知的障害があり、病院に行くのが難しいです。アドバイスをお願いします。