痰を伴う咳で、入眠困難。何か改善方法はありますか。

50代/女性 - 2024/06/30

10数年、肺NTM症を患っています。
画像上の変化は、4年以来ほとんどなく、安定しています。
しかしながら、ここ1年くらい、咽頭の違和感、痰を伴う咳で、入眠できません。
身体を横たえると、気管支のどこかが押されて気流が悪くなるのか、咳こみが始まります。
それと共に、痰が気管支から何度も流れてきて、喉に絡み、息をすることさえ苦しくなります。
アストミン2錠、シムビコート（嗄声のため、ホクナリンテープに変えることがあります）を服用しても、上記症状が治まりません。去痰薬は、改善が全くないため、服用していません。
症状が落ち着くまで、1時間前後かかりますが、夜間、早朝に、再び咳発作が生じることもあり、万年睡眠不足のまま、仕事に向かう毎日で、疲労が蓄積するばかりです。
上記の症状を改善させる方法はないでしょうか。
ご回答を頂ければ幸いです。