キツい靴を履いて痛めた足指が良くならない

person20代/女性 -

一週間ほど前にヒールのある靴を履いて外出したのですが、それ以降左足の親指(つま先~爪の右側にかけて)のしびれ・痛みが治まりません。
最初は親指全体で正座を崩した際に感じるようなじんわりとした痺れがあり、2日目あたりで湿布してみたところ、前述のつま先~爪の右側にかけての痺れに改善?しました。
足先の覆われる靴を履いたり、足先の開いているスリッパを履くと爪の右側部分が刺激されるのか、爪が食込んでいるようなズキズキとした痛みが続くため、歩行時かなり気になってしまいます。
入浴時や、布団へ入った状態の就寝時など、身体(足)を温めるとしびれ・痛みが取れているように感じました。
また、関連する症状なのか分かりませんが、時折左足ふくらはぎ辺りまでぞわぞわとした不快感(悪寒?)を感じることがあります。
見た目は腫れたり赤くなったりはありません。

症状が出てから時間が経って、これ以上改善されるか分からず不安で相談させていただきました。
受診を検討した方が良いでしょうか?
また、この場合は何科を受診するべきでしょうか?

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