右手の小指側の手首とすぐ上の部分が痛い。寝起きの腰が痛い

40代/女性 - 2024/07/03

48歳女性です。
今日の午前中、突然右手の手のひらの小指側の手首の上辺りが痛くなりました。
本当に急に痛っという感じでした。
最初は手のひらの小指側の手首の上の膨らみ部分が痛いように思ったのですが、貼るタイプの鎮痛剤を使用しても痛みが取れず、触ってみると小指側の手首とそのすぐ上の部分の2箇所が強く痛む事に気づきました。
これは何の症状でしょうか？
病院に行かないと治らない感じでしょうか？
手をグーにしても平気ですが、パーにすると痛いです。
左右にひねっても痛みはないです。
小指を反らしたら痛みを感じます。
見た目、左手と比べて小指側の膨らみが大きいような、少し腫れているようにも感じますが、大きな違いはなさそうに思います。
原因として思いつくのが、最近横持ちして、スマホのゲームをしていました。
スマホでゲームは初めてで、操作に慣れず、手に持ってみたり、寝転びながら床に置いてみたり、試行錯誤してました。
それ以外だと、左利きなのでスマホ触る時は右手で持って左手で操作します。
他はここ数日、寝起きに臀部側の腰が痛くて起き上がるのもしんどいです。
起きてしまえば痛みはないです。
しばらく寝た後に起きる時です。
日常生活に支障をきたしているので困っています。
何の可能性があるのか、痛み止めなどで安静にしていれば良い感じか、病院に行く方が良さそうか教えて頂けると助かります。
よろしくお願い致します。