気になってしまって生活が手につきません。よろしくお願い申し上げます。

30代/男性 - 2024/07/04

2週間前に心臓と血圧でふと気になり病院に行き採血しました。
一応、血液検査と心臓エコーをしようとなりまして先週木曜日に血液検査の結果と心臓のエコーをしました。

結果心臓や血圧に問題は無かったのですが血液検査でとんでもない数字が出ていました。
ただ前提として血液検査をしに行くつもりはなかったので前日20：30ごろに焼肉にて暴飲暴食（ビールやサワー、ハイボール）締めは石焼ビビンバを食べております。
検査は翌朝11:00頃でした。

γGTP-189.AST54.ALT114.LD223で脂肪肝と言われました。調べると肝硬変や肝がんとも書いてあるので不安で眠れません。
総リビルビン、ALPは正常です。
またLDLコレステロールが40.中性脂肪1720.HDLコレステロール24の数値です。
血糖は105です。
中性脂肪に関しては再の文字がありましたが分かりません。パルモディアを処方して頂きました。
ちょうど本日で1週間ですが、今月末に再検査で血液検査とお腹のエコーをする予定なので全て見直そうと言うことで毎朝、青魚、有酸素運動を毎日30-40と3日筋トレを行っております。
私はもともと筋肉質の肥満で一時期95→85まで落としましたがここ一年半で元に戻ってしまいました。
去年はドックに行けず一昨年絞ってドックに行ったときは内臓脂肪にもう少し気をつけてと言われたくらいでした。

仕事上ドクターに会うことも多く何度か恥ずかしながら相談したのですがどうしても踏み込んで聞けずこちらに質問いたしました。
他のドクター達はその生活続ければ大丈夫と言ってくれましたが知り合いというのもあるのでこんな数値だけではなかなか判断できないのは100も承知ですが肝硬変など取り返しがつかい状態ではないかと不安でいっぱいです。
長文大変失礼いたしました。