腕の後ろの痛み 親指のしびれ
person40代/男性 -
ここ半年程、ジムで筋トレをしています（いままではほとんどしていませんでした。）回数は週３回ほどです。
ここ2週間くらいでたまに右腕の裏部分（ちょうど上腕三頭筋の肘に近いあたり）が痛むようになりました。特に午前中に肘を付かずにマウス操作をしているときなどで、午後あたりになると痛くなります。
またそれの影響か右手親指の手のひら側や人差し指の手のひら側がしびれたようになることもあります。
指や手が動かないとかはないので脳からきてるものではないと思うのですが、、
何か注意するべきことや控えることとかありますか?
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