腎臓e-GFR値の改善

60代/男性 - 2024/07/06

67才の男性です。
e-GFR 値が、55才で70でしたが毎年下がり10年後の65才には60になりました。
注意している事としましては、
1)痛み止めを継続して飲まない事
2)タンパク質の過剰摂取を避ける事
3)塩分を控える事
と聞いております。

塩分の排出効果の有るバナナ等でカリウムを摂取すると良いとも聞いておりますが、一方でe-GFR値が低い場合は、カリウムの摂取は避ける様にとも聞いでますが、どちらがおすすめでしょうか？

10年で10程e-GFRが下がってますので、もう少し積極的に腎臓値を回復出来ないか？とも思いますが、改善に有効な薬等がございましたらご教授お願いいたします。