健康診断結果について

person30代/女性 -

健康診断で要精密検査と要経過観察とひっかかった項目がありました。

34歳 女 153cm 41kg です。
成人してから体重の上がり下がりはほぼなしです。

血圧 104/54
血糖 空腹85
中性脂肪 64
HDLコレステロール 65
LDLコレステロール 131
AST 23
ALT 33
γ-gtp 106 (初めて肝機能引っかかりました)
尿蛋白 + (尿蛋白は毎年+)
潜血 −
シスタチンC 1.21 (去年は0.97)

毎年2月に健康診断があるのですが来年の健康診断までに少しでも改善されればと思っていますが、生活面気をつける事はありますでしょうか?
普段タバコ、お酒は飲みません。運動はしてないです。

4歳未満の子供が2人おり平日子供が幼稚園に行っている間は毎日パート勤めの為、病院に再検査をしに行く時間がとれず今に至ります。
改善するために考えられる原因等少しでもお聞きできればと思い質問させていただきました。よろしくお願いします。

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