背骨のＳ字カーブ（背中面での）による右腰の痛み
person60代/男性 -
64歳男性です。ここ数年右腰（腰上部）の痛みが続いています。
整形外科での診断は、背骨がS字カーブのように曲がっており、そのカーブに引っ張られる形で右腰（腰上部）の痛みに繋がっている。右腰を伸ばすストレッチ行うように言われ、毎朝、右腰を伸ばすようなストレッチを行っていますが、なかなか改善しません。
月1、2回程度、ゴルフをやっていますが、これも悪化させている原因なのかなとも思っています。
若い人の成長期の問題と違って、この年で背骨自体の矯正とかは無理でしょうから、少しでも痛みが低減できればと思っています。
このような事例で、適正な医療方法、リハビリ、ストレッチ等ありましたらアドバイスお願いします。少しでもこの痛みが低減できればと思っています。
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