47歳女性、ストレッチしていたら突然お腹に激痛
person40代/女性 -
寝る前にストレッチをしていて（画像の猫のポーズ）お腹を思い切り天井へ引き上げた所、お腹の筋肉？に強い収縮？があったのか、右の肋骨の下の肉組織が攣ったようになり激痛が走り動けなくなりました。
激痛は波があり、何十秒か続いて悶えていると楽になる時があり、また激痛に襲われる、を何回か繰り返し、あまりの痛さに呼吸困難になり吐き気が出てきて、下から出したくなり大便が出ました。滝のように汗をかき何とか復活したのですが、これは肉離れでしょうか？
今は横になって安静にしています。
前にもヨガをやっている時に何回か同じように肉離れのような感じになりましたがその後放っておいて病院には行きませんでした。
今回は病院に行った方が良いですか？
また次回同じ事にならない為には、準備運動をしっかりとやる、いきなり無理な動きをしない、などですか？
本投稿の添付画像は、投稿者本人と医師以外はご覧になれません。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
