気道がせまい？鼻水がのどに？
person40代/女性 -
説明するのは難しいですが。
15年前くらいから、花粉症の季節とか、風邪がひどい時とかに、たまにすこし粘りのある痰がのどに絡んで、呼吸困難（気道が細くなる感じ顔も赤くなる）になりますが、近くに家族がいたら、背中を叩いてくれればよくなります。
風邪と花粉症の時数回おきますが、年に1,2度、急に寒くなったり、冷房のせいで鼻水出るときにもおきます。その後痰を出したらすっきりします。
治療するほどではない気がしますが、一人の時に本当に気道が詰まって倒れないかなとすこし神経質になります。
花粉症と鼻炎になってからの症状ですので、鼻水関係しているような気がします。
運動しないため気道か喉が細めのせいでしょうか。何にか倒れないように自分でできることありますでしょうか。
運動したら気道が広くなったりしますか？素人質問で申し訳ありません、
よろしくお願いいたします
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