手根管症候群に対して、普段の動作でしてはいけない事
person40代/男性 -
1ヶ月ほど前から寝起きに右手人差し指、中指の痺れがあり、2週間ほど前に整形外科にて手根管症候群と診断されメチコバールを30日分処方されているのですが、診察の際に聞き忘れていたことがあります。
寝起きに痺れが強いのですが、日中にパソコンや車を運転する際に手を丸めるような形になると中指が特に痺れます。
上記の場合、中指をなるべく使わないようにしたりしてますが（そうすると痺れも治まってきます）、ただ重い物を持つ時にギュッと手を握る形になるとまた痺れがあるのですが、重い物を持つ事は避けた方がいいのでしょうか？それともむしろ積極的に持って慣れる方がいいのでしょうか？
よろしくお願いいたします。
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