急にお酒が弱くなった(動悸など)

40代/女性 - 2024/07/10

40後半　女です。
普段、赤ワインをボトル1本弱(600ml)、毎日欠かさず飲んでいた者です。これはこれで飲み過ぎではあるのですが、ちょうど１ヶ月前に急性虫垂炎で１週間ほど入院したため(薬剤治療のみ)、約２週間禁酒し、その後、肝臓の数値が正常になったと分かった日から赤ワインを１日1杯だけ飲み始めました。普段飲み過ぎだったので良い機会と思い、飲んでも1日2杯までにしようと思っていました。ところが、昨日と今日の2日間、１杯飲み終わったあと、急に血圧が下がったような感じで、動悸がして手が冷たくなり、何となく目眩と頭や体もだるいような気がしました。水飲んで横になって少ししたら良くなりました。緊張して余計そうなったかもしれません。

適量を守るに越したことはないのですが、お酒の場が好きな自分としては急に飲めない体になってしまったのではないかとショックです。

１.上記より、どういったことが考えられますでしょうか？２週間程禁酒した後、急に弱くなるとかあり得ますか？(1杯なのに具合が悪くなるのは辛いです。たまたまならいいのですが)
2.ワイン以外のものに変えた方がよいとかありますか？アルコール低めのものとか？
３.再度上記のような症状になった場合、落ち着く方法はありますか？
その他アドバイスあれば教えてください。

ちなみについ最近の血液検査では肝臓と腎臓、問題なし。今年３月に受けた人間ドックで頭部CTも異常無しでした。

どうぞよろしくお願いいたします。