肩の痛みと背中の痛みがあります

person50代/女性 -

50代です。先日車の事故で肩を痛めたのですが、肩を使わないように生活していたのですが、お米の袋を持った際に突然背中に激痛が走り、かなり痛いです。場所は腰と首の間くらいです。
整形外科から痛み止めと湿布をもらっているので背中にも湿布を貼りましたが、痛みがなかなか止みません。
医者に行こうかとも思いましたが、さすがに痛いので痛み止めが効いて少しマシになってから罹ろうと思います。
これはギックリ腰みたいなものなのでしょうか?何せずに痛くてたまりません。
肩を庇っていた動きによってでしょうか?
とにかく痛くて痛くてどうしようもありません。
今すぐ医者にいくべきでしょうか?
実はあまり病院が好きではないので気が引けます。
痛み止めで何とかなるならこのまま自宅で過ごしたいです

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