初めてコロナ陽性になりました。

50代/男性 - 2024/07/14

お世話になります。
介護従事者ですが、初めてコロナ陽性になりました。
厳密に言いますと、12日にコロナ陽性者(その時は検査前で陽性者と分かっていなかったが発熱のため居室待機)に食事介助と排泄介助。
私はマスクのみ。その前辺りからエアコンの影響で喉が乾燥気味になり鼻水が止まらなくなっていました。丁度免疫が落ちていたところで接したことで感染したものと思われます。

翌日の13日も鼻水が止まらず。アレルギー持ちのためそういうことが多々あり、耳鼻科の薬も処方されています。
「何だか頭がぼぉーっとするな」と思い、体温を測ったところ37.3〜38℃を示す。
その時に昨夜対応した利用者が陽性者であると知り、今は自己判断とのことだが、私が陽性であれば広げることになります。
相談のために救急サポートに電話をしたが、これから仕事であったため、まずは自分で検査することが必要と判断。
発熱で頭痛はあったが陰性なら働こうと思いました。

検査キッドを買うまでが時間的にやっとで、最初のサービス後に検査しました。
濃淡は関係なく2本ラインが出たなら陽性であるとのことで陽性であることが分かり、その日はそれで退勤。

風邪ではないため緩和薬も飲めず、昨日13日は準備するのもきつかったので頭を冷やすこともしていません。また、コロナは基本的に自然治癒しかないらしいので現在14日夜で熱は微熱程度に下がっていますが、頭痛と若干の腰の痛み、塩っけが分かりにくい味覚となっています。

味覚障害は風邪でもよくあることなので、回復するものと思っていますが、如何に思いますか？
私の経緯を見て、どのように思われますか？
宜しくお願い致します。