30代後半 左足の膝部分の痛み
person30代/女性 -
1週間程前より、2歳の子供を抱っこ紐で寝かしつけをしていた際、足を曲げてウロウロしていたところ、左足の膝付近が曲げると痛くなるようになりました。次の日には痛くなくなったので、なんだったんだ？と思っていたのですが、また18日ぐらいに同じく寝かしつけで抱っこした際、同じところが痛むようになりました。膝を曲げないと痛くはなかったのですが、今日になって抱っこもしてないけど普通に歩くのもキーンとしたような痛みが多少ですが出るように。。階段降る時も痛かったです。
これは運動不足なのでしょうか？
子供を抱っこした時に無理をさせてしまったのか、、
家にロキソニンテープがあるので、それで様子見でも大丈夫ですか？
それと、同じ左足の脛に小さいですが打撲があります。この打撲は朝気づきましたが、膝の痛みとは関係ないですか？
今は病院も閉まってしまったので、こちらで質問させていただきました。
よろしくお願いします。
