igg4関連疾患 脂肪肝 糖尿病
person40代/女性 -
女性 40代
腎臓内科に通院しています
脂肪肝もありほっといたら糖尿病になると本で知りました
今お腹が膨らんで90キロ体重があります
主治医から運動を勧められます
ステロイドの副作用で大腿骨骨頭壊死になり両足とも手術しました
歩かなくなって筋力がなくなりました
今は仕事はしておらず家に籠もっています
どんな運動をしたら確実に痩せられますか?
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