新型コロナのひどい喉痛への対処教えてください

20代/男性 - 2024/07/23

家族が勤務先で新型コロナに感染し２１日明け方から３８度８分，頭痛、酷い倦怠感、食欲なし。２１日夕方にゾコーバ服用し、２２日朝には３６度８分から９分と体は少し楽になったようで卵雑炊など食べられるようになりました。しかし代わりに酷い喉痛で眠れず唾を飲んでも激痛のようです。
🔳解熱剤は免疫力を下げるので避けたいですが、もう抗体はできていると判断していいでしょうか。
🔳カロナールとゾコーバ併用は大丈夫なのでしょうか。
🔳炎症を抑える食品や飲み物はありますでしょうか。
🔳喉頭蓋炎になって息ができなくなることはないでしょうか。
よろしくお願いします。