腰痛の受診目安や対応を教えて下さい
person10代/男性 -
13歳、男子、細身、剣道をやっています。
金曜日の稽古の後より腰に痛みがあると言い、土曜日は稽古に参加しましたが、やはり痛みが出たので少しやって見学にして帰ってきました。
痛みの程度は、日常生活は大丈夫で、激しく動く、前屈みで物を拾う動作は痛いと言います。3日目の今日は、朝起きてきた時はよくなった感じがしたが、やはりあまり変化はない様子です。
受診の目安や、薬、安静にする方が良いのか、ストレッチなどする方が良いのか教えて下さい。
よろしくお願いいたします。
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