肩鍵盤損傷の再発などについて
person50代/女性 -
昨年の6月に滑って転んで左肩鍵盤損傷になりました。7、8月には痛みも取れ年があけて1月。もうすぐリハビリも終わるという頃に、スーパーのレジ袋を両手に持って10〜15分歩いてしまいました。荷物はかなり重く、3〜4キロ、もしかすると5キロ近くはあったかもしれません。持っている際は痛くなかったので大丈夫と思ったんです。でも丸一日経った後肩が痛くなり、もしかしてまた痛めた？と思ったら案の定痛みが再発。また1、２ヶ月痛みが続きました。そしてリハビリが続いているのですが、今日またつい重いものを持って運んでしまいました。事務用の机ですが中身は空っぽ。引き出しがある方とは反対の方です。また、左腕をかばったつもりですが、今思うと左にもそれなりに負担があったかなあと。10秒くらい2回持ってしまいました。運ぶ時は無理かなと思ったのですが、やはり痛くなかったのでつい‥。
お聞きしたいことは3つ。前回レジ袋の時は次の日に痛みが出ましたがそんなに間があくものでしょうか。明日になって痛みが出たらと不安でいっぱいです。二つめ、今病院からもらった湿布を肩や肩周りに貼っています。予防になるでしょうか。
3つ目、今後痛みが出たらどんな処置をしたら良いでしょうか。次回のリハビリは8月5日月曜日です。
よろしくお願い致します。
整形外科分野 に限定して相談しました
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
