person30代/女性 -
産後10ヶ月経ちますが毎月1、2回風邪を引いており、治るにも2週間以上かかるため体調良い日のほうが数えるくらいじゃないかと思うくらい体調優れぬ日が多い日が続き悩んでいます。
31歳女性で2年前にコロナ罹患した後に慢性上咽頭炎を治療しているのですが、それ以外の病気は特になし。20代までは風邪は数年に一度かかるかどうかくらい健康でした。
上記をふまえて4点質問させていただきたいです。
1.毎月風邪を引くのは異常でしょうか？
2.何か病院で検査をしたほうが良いでしょうか？
3.産後の授乳やホルモンバランスの乱れ等のせいで一時的なものなのでしょうか？それとも歳のせいか、またはコロナ後遺症でしょうか？
4.体力不足も感じているので筋トレをしようと思うのですが改善策としては有効でしょうか？
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