妊婦、激痛の坐骨神経痛の治し方
person30代/女性 -
妊娠28週目の妊婦です。
妊娠20週目頃より左のお尻部分に痛みがあったのですが、その時は軽い痛みのみで日常生活にほとんど支障がないため放置しておりました。
その後下記流れで症状が悪化しており、今後再発しないためにどう対策をしたら良いか教えていただきたいです。
▼時系列
・7/23 床から荷物を持ち上げようとした時に左お尻部分に激痛が走り、そのまま痛みで歩行困難に
・7/24 マタニティ整体に行き多少症状が軽快
・7/25-27 痛みがあるがゆっくりであれば歩行は可能に
・7/28 急に再度激痛で歩行困難に
・7/29 整形外科受診
→坐骨神経痛だろうと診断。私が鎮痛剤にアレルギーがあるため薬は出せないとのことで湿布をもらう
痛みが引かないため妊婦も対応可能な整骨院を受診、痛みが軽快
・7/30 7/29に受診した整骨院で症状が軽快したため、デスクワークの仕事をしていたところ椅子から立ち上がる際に再度激痛
整骨院受診したがよくならず安静指示
・7/31-8/2(現在) ほぼ寝たきりで過ごす
痛みはあるがだいぶましになり、歩行も可能に
7/23.7/28.7/29と激痛で歩行困難になっており、これ以上繰り返したくないのですが何か対策はありますでしょうか？
現在はほぼ寝たきりで安静に過ごしているおかげで症状は軽快してきておりますが、また動き始めると再発するのではないかと怖いです。出産までずっと寝て過ごすわけにもいかず、よろしくお願いします。
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