左ヒザが痛いのですが、どうしたらいいよか分かりません。
person40代/男性 -
40歳で週2回ほど筋トレをしてます。
2週間ほど前に、2歳の子どもを連れて動物園に行きました。2時間ほど抱っこをし続けて園内をまわりました。
その数日後から左ヒザが痛くなりました。歩行では痛みはありませんが、正座のように完全に曲げてから立ち上がろうとすると、立ち上がり直後にズキンと膝の外側に鋭い痛みがします。
ずっと放置しているのですが、病院に行った方がいいのでしょうか？
それとも整骨院でいいのでしょうか？
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