45歳女性、膝の裏に筋肉痛のような痛み。血栓ではないか心配

40代/女性 - 2024/08/08

私は45歳の女性です。
昨日の夜中から、右足の膝の裏に筋肉痛のような痛みがあります。
昨晩、お風呂上がりにソファでうたた寝をしてしまい、そのうたた寝から起きてからです。
うたた寝していた時間は1時間30分ほどです。
ソファに座ったまま寝てしまっていましたが、どういう座り方をしていたのかは覚えていません。（片足を曲げてその上に座るような形だったかもしれませんが不明です）
うたた寝する前までは痛くなかったのに、起きたら右足の膝の裏に筋肉痛のような痛みがありました。
足に変色は無く、太さも左足と変わりありません。
婦人科の薬を飲んでいますが、4年ほど前に「ルナベル」から「ジェノゲスト」に変更し、現在はジェノゲストをのんでいます。
薬は血栓症のリスクのないものに変えているので、薬のせいではないと思うのですが、この痛み、深部静脈血栓症の可能性はあるのでしょうか？
特別、足を使うような運動などもしていないし、何か筋肉を普段より使うようなことはしていません。
心配なら、病院へ行けば1番良いのですが、地方に住んでおり、近くにある循環器内科をいくつか問い合わせてみましたが、下肢エコーは少し離れた所にある大きな総合病院しかやっていないとのことで、その病院へは遠くて行きにくいのが現状です。
深部静脈血栓症の場合ですど、下肢エコーと採血でdダイマーの値を見るのがいいと思うのですが、変色や足の太さも変わらず、見た目には変化が無いので、このまま様子を見ていいのか迷っています。
昨日の夜中の痛みよりは、今朝はマシにはなっていますが、まだ少し痛みはあります。
ご意見お聞かせいただけると助かります。
よろしくお願いします。