脂質異常症の対処について

30代/女性 - 2024/08/08

34歳の女性です。先日受けた健康診断でldlコレステロールが239で指摘を受け、かかりつけ医を受診しました。
hdlは102、中性脂肪は56です。
妊娠前からコレステロール値は高い傾向にあり、産後は服薬を覚悟していてこの異常値だったので、もう服薬だと思っていたのですが、主治医から３ヶ月だけ生活改善で変化ないか様子を見ましょうと言われ、処方がありませんでした。
私は食事、運動等はストイックなまでにしている(脂質を除く、毎日有酸素、筋トレをする等)方で栄養士さんに相談したところ、「もはや改善の余地はない。むしろもう少し食べてください」と言われたくらいです。
ちなみにBMIは15.0の痩せ型で、産後無月経。産婦人科の検査で女性ホルモンが出なくなっていると言われて、昨日からホルモン補充療法を始めました。
こんな状態の私ですが、主治医から言われたとはいえ、異常なコレステロール値を３ヶ月も放置して大丈夫なのでしょうか。脳梗塞のリスクが高いと聞くので、やはりすぐにでも服薬して下げるべきではないのか不安になってきました。
ちなみに普段週に一回ホットヨガをしているのですが、この状態でそのような運動はリスクは高くないでしょうか。
先生方、ご教示お願いします。