足首靭帯修復術後の痛み、歩行距離について
person40代/女性 -
足首の靭帯修復術を受けたばかりです。術後2週間ギプス固定し、現在ギプスが取れ1週間が経過しています。荷重制限無し、歩行も「可能な範囲で積極的に」とのことで、サポーターをしながら少しずつ距離を延ばしていますが、歩行時の痛みが結構あります。
この「痛み」がどの程度の範囲なら「積極的に歩いた方が良い」という事になるのか、感覚が全く分かりません。夜間中も足を挙上しているおかげか、内出血、腫れ等も見られていませんが、歩行時の痛みは結構感じます。仕事を休んでいる状況にて、痛みが消失する目安と歩行をどのぐらいの範囲で行った方が良いのかご教示頂けると助かります。
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