コロナ感染症への解熱鎮痛剤の使用の仕方について

50代/女性 - 2024/08/15

一緒に旅行した友人がコロナを発症したと一昨日聞いたのですが、私も昨日朝方に発熱し、お昼すぎに市販の検査薬でコロナ陽性と出ました。
発熱は39度未満ですが、私が発熱する際は決まって全身の節々や筋肉痛（特にお尻から下）が伴うのですが、今回はそれに増してつばを飲んでも痛い喉の痛みがあります。発熱前に喉の痛みから始まりました。
食欲はありますが、喉が痛いため水様性のものしか食べられません。
一昨年コロナ感染症にかかったときも咳がひどかったのですが、今回も咳が出て喉の痛みを助長しています。
また、今回は鼻水はさほど多くないのですが、詰まったりするので中耳炎のような耳の痛みも少しあります。
喉や体の痛みに耐えられず、38度そこそこでも解熱鎮痛剤を飲んでしまうのですが、使い方として問題ないでしょうか？
我慢して、一日2回から3回には抑えています。
あまり熱が高くないのに解熱鎮痛剤を使うと治りが遅くなるという話も聞きますが、大丈夫でしょうか。
まだ二日目なのでなんとも言えないのですが…
私はカロナールが効かないため、イブプロフェンかロキソニンを飲んでいます。
第五類になったことと、お盆のため医療機関はお休みなので、自宅でできることをするしかないと思いますが、アドバイスをいただけると助かります。
よろしくお願いします。