夜の突発的な息苦しさへの対応について

30代/女性 - 2024/08/21

7月末にコロナに感染し、解熱してからも咳が残り喘息傾向にありました。
その後あまりにも咳が続くため8月の2週目に受診したところ、気管支炎と診断され薬を飲んでいました。
透明な粘着質の痰がひどく、これが原因で咳が止まらなくなっていたのですが(上手く痰が切れた時は口の中をテッシュで拭うくらいです)、2-3日前から咳が止まってきたものの(喉の内側が部分的にかゆいのは残ってます)、時折胸部の圧迫感、咽頭部分の異物感が残り、咳をするとえづいたり、夕方ごろからは咽頭部分の閉塞感を感じ息苦しいと感じる時があります。
薬は、モンテルカスト、オロバタジン、クリアナールを常用し、吸入は朝にブリーズヘラーのエナジアを使っています。
これらの服薬をしている上で、夜、医療機関が開いていない時間帯に、息苦しさがつらいと感じた際、できる対処法があったら教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。