25歳 血清クレアチニンの値が高い
person20代/男性 -
25歳/男/170cm/70キロ
健康診断の結果が悪く不安です。
今回血清クレアチニン値が基準値より高く出てしまいました。
去年の値は1.14でした。
去年より大幅に値が増加してしまいかなり不安に感じています。
健康診断時の状況ですが、
・夜9時から朝検尿するまで水分摂取はしていなかったと思います。
・怪我をしており運動は2ヶ月できていませんでした。
・怪我をする前、筋トレ習慣は少し崩れてしまい常に取り組めていたわけではないですが、ベンチプレス75、デッドリフト110、レッグプレス200キロ
でできるくらいの筋力だったと思います。
・去年毎日体重×２倍ほど（プロテイン四杯）のタンパク質を摂取しており、かなり頻尿な時期がありました。
・去年クレアチニンの数値が高めに出たので、それ以来一歳プロテインは摂取していないです。
・健康診断の2ヶ月前ほどから週1か週2で二郎系ラーメンや焼肉に通っていました。
8月23日に結果が帰ってきてから、
水分補給を1日2リットルしたり、脂質や塩分を抑えた食事を心がけています。
血清クレアチニンの数値を改善することは可能でしょうか？？
健康診断の結果の写真を添付します。
これ以外の項目で臓器に関わりそうなものは血圧ですが、
血圧は異常なしでした。
その他肝臓の数値や血中脂質も気になっています。
ご回答よろしくお願いします。
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