運動後より胸の苦しさがあります。

person40代/女性 -

１時間ほど前に30分間運動をしました。加圧トレーニングとウォーキングを交互に行うものです。胸をつけて足を後ろに蹴るマシンで運動した後から胸の苦しさと喉元がつまる感じがとれません。胸を圧迫し過ぎてしまったのか、圧迫した状態でいきむように運動したからかわかりません。
様子を見ていていいものなのでしょうか。

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